TYDZIEŃ w zdjęciach - LIPIEC 2016 #3

Trochę spóźniony, z powodu problemów prywatnych i zapracowania, trzeci post z serii #TYDZIEŃ w zdjęciach. Mam dla Was kolejną dawkę zdjęć z ostatniego tygodnia i kilka ciekawych rzeczy, które chcę Wam polecić!

Codzienna aktywność w miłych okolicznościach natury :)

Znów na rowerze :)

Magiczny snapchatowy filtr ;)

Wieczorowe rowerowanie :)

Piękny zachód słońca

Ostatni tydzień był niesamowicie pracowity i nie byłam w stanie być na słońcu tyle ile mój organizm potrzebuje, więc od razu odczułam braki witaminy D - powróciłam do tej witaminy D/K2 w kropelkach, która jest najlepiej wchłanialna przez organizm

Chyba wolę ten z Marwit z Lidla jednak ;)

Testuję nowy filtr SPF30 Badger z iHerb - skład jak marzenie, zero silikonów, same dobre składniki - odpowiedni dla niemowlaków, na twarz i całe ciało

Spacer i kolejny piękny zachód słońca

Wow! W dzień deszcz, ale pod wieczór wyszło cudne słońce i takie zdjęcie bez żadnego filtra z komórki wyszło :)

Najprostsze rzeczy są najpiękniejsze

Prisma - prawie jak obraz ;)

Chyba wszyscy zakochali się w tym filtrze na snapie :) "Może to jej urok, może to snapchat" :P

Sama prawda...

Dynia! Wchłonęłam całą na raz ;)

Zaczęłam oglądać Downton Abbey i jakoś mnie nie wciągnęło, ale podobno od drugiego sezonu lepsze, więc chyba od razu przeskoczę ;) Oglądaliście, co o tym sądzicie?

Znów wieczorne pedałowanie ;)

Bardzo szybko udało mi się tę aktywność wprowadzić do codziennego rytuału i nie wyobrażam już sobie dnia bez tego :)

Poćwiczone, selfie zrobione :D

Cudowny filtr :D

Okropne! Złapałam na szybko w Biedrze gdy miałam pragnienie i po pierwszym łyku żałowałam zakupu..

Coś nie wyszło ;)


Podróż..

Gdy Mama wybiera się do piekarni... Pierwszy raz od dawien dawna skusiłam się na jedną drożdżówkę - ojj żałowałam, mój brzuszek tego jednak nie trawi :( Najwidoczniej nadal mam problemy z nieszczelnym jelitem. Probiotyki, suplementy na zapalenie: Cat's Claw i Pau d’Arco poszły w ruch i zmiana diety znów by zapobiec zaostrzeniu choroby Crohna..

Na parapecie takie piękności :)

Nauka i wieczorne ćwiczenia - znów multitasking :D

Nowy serial i znów mnie nie zachwycił, za długi, nie mój klimat.

Zdjęcie z komórki, bez filtra - piękna natura!

Robi wrażenie, prawda?

Noc, a tu takie błyski :)

Lampeczki nadają pomieszczeniu cudowny klimat...

Poranek :)

Kurs

A na deser nowy serial i znów nie mój typ serialu, szukam dalej...

Kocham ten balsam do ust Hurraw!

Malinki :)

Uwielbiam poznawać swój organizm, a dzięki książce "Taking charge of you fertility", o której mówiłam w tych ulubieńcach, poznałam naturalną, bezpieczną formę antykoncepcji i nie jest to tak zwana "metoda kalendarzykowa"! Używam teraz ten gadżecik - Femometer.
Wybrałam ten produkt do obserwacji organizmu, ponieważ znany konkurent LadyComp jest o wiele droższy, nieco przestarzały i ma spore gabaryty. Jeśli chcecie bym nieco więcej o tym komputerze cyklu napisała to dajcie znać w komentarzach :)

Moje ulubione aktualnie torebeczki :)

Kocham to światło jakie dają te tanie lampeczki :)

Znów nauka i nawadnianie organizmu :)

Taki mam widok z okna :)

Trochę o powiązaniu jedzenia z naszą psychologią (ładnie to ujmując ;)

Ciekawe promocje w tym tygodniu

W najnowszej gazetce można dostać praktycznie ekskluzywniejszą wersję NutriBullet 900W - w tej cenie to na serio okazja i pewnie jutro będzie się rozchodziło jak świeże bułeczki :D Oczywiście jeśli ktoś kojarzy amerykańskiego NutriBulleta to będzie wiedział co to za cudeńko.

Są też szklane pojemniki - o wiele lepsze niż plastikowe, a te chyba mają dobrze przylegające pokrywki - tego mi było trzeba :)

Odkurzacz i myjka parowa

Moc to 600W, a ciekawe ile w V to bym porównała z moim pionowym Philipsem?

Urocze ;)

Te dywaniki trochę tandetne i wcale nie miłe w dotyku ;)

Mam ten blender i nadal po wielu latach działa, ale rzadko używam od czasu zakupu robota kuchennego z wiadomych względów - robot jest na wierzchu ;) Jednak polecam :) 

Polecane aplikacje

Siedzący tryb życia jest zabójczy, a jako, że ostatnio prawie non stop przed komputerem, bo to praca, a bo to nauka i tak cały dzień... Dlatego postanowiłam coś z tym zrobić i zainstalowałam aplikację przypominajkę - działa świetnie :) Tak samo jak przypominajka o wodzie, o której pisałam w poprzednim tygodniu - #TYDZIEŃ w zdjęciach.

Polecane podcasty

Podcast Cynthii

Podcast Kristy i wywiad z Lavendaire

Podcast Dave'a i wywiad z Mike'iem

Podcast The minimalists

Świetny TedTalk z Elise Roy

Filmy z ostatniego tygodnia

Moje kanały YouTube: Julia Caban kanał YouTube, JULtube i naZDROWIE

Zapraszam na moją stronę Facebook, Instagram i Twitter

Informacje tu zawarte służą wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, nigdy nie mogą zastąpić opinii pracownika służby zdrowia.

Post zawiera linki afiliacyjne - co to oznacza?