Dzisiaj dzielę się z Wami moim ulubionym przepisem na warzywne Curry :)
1. Najpierw kroimy warzywa
2. Bakłażana kroimy w plasterki i solimy - zostawiamy na 30 minut
3. Pokrojoną cebulę podsmażamy na oleju kokosowym
4. Gdy cebula się zeszkli możemy dodać starty imbir i czosnek
5. Do cebuli, imbiru i czosnku dodajemy warzywa
6. Następnie dodajemy puszkę mleka kokosowego i 1 szklankę wody oraz tę przyprawę curry
7. Na koniec przyprawiamy - solą himalajską, pieprzem, Coconut Aminos (zamiast niezdrowego sosu sojowego)
składniki
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
imbir
1 bakłażan
2 papryki
4 małe marchewki
mleko kokosowe
przyprawa Curry
cukier kokosowy lub syrop klonowy
Coconut Aminos
1. Najpierw kroimy warzywa
2. Bakłażana kroimy w plasterki i solimy - zostawiamy na 30 minut
3. Pokrojoną cebulę podsmażamy na oleju kokosowym
4. Gdy cebula się zeszkli możemy dodać starty imbir i czosnek
5. Do cebuli, imbiru i czosnku dodajemy warzywa
6. Następnie dodajemy puszkę mleka kokosowego i 1 szklankę wody oraz tę przyprawę curry
7. Na koniec przyprawiamy - solą himalajską, pieprzem, Coconut Aminos (zamiast niezdrowego sosu sojowego)
składniki
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
imbir
1 bakłażan
2 papryki
4 małe marchewki
mleko kokosowe
przyprawa Curry
cukier kokosowy lub syrop klonowy
Coconut Aminos
czemu sos sojowy jest niezdrowy?
OdpowiedzUsuńmiędzy innymi przez ogromną ilość soli + zazwyczaj sosy sojowe dostępne mają więcej niż 4 składniki, są mocno przetworzone, a po za tym nie polecam glutenu osobom z chorobami autoimmunologiczymi
UsuńCiekawy przepis, godny spróbowania.
OdpowiedzUsuńlubię takie nowiki kulinarne :)
Pozdrawiam Zocha
http://www.zocha-fashion.pl/
2 główki czosnku?? a nie 2 ząbki?
OdpowiedzUsuńhaha wreszcie ktoś to zauważył ;) już poprawiłam, dziękuję :*
Usuń2 główki czosnku?? a nie 2 ząbki?
OdpowiedzUsuńDzięki za przepis, podkradam :))
OdpowiedzUsuńNa pewno wypróbuję Twój przepis w najbliższym czasie - curry uwielbiam, a to wygląda genialnie :) Nigdy nie dodawłam do curry cukru kokosowego i chętnie spróbuję :)
OdpowiedzUsuń