W jednym z moich filmów na naZdrowieTV wspominałam o tym, że to właśnie po wierzbownicy zobaczyłam największe efekty w działaniu antytrądzikowym i przeciwdziałaniu wypadaniu włosów/łysieniu androgenowemu. Jestem pewna, że zmiana diety (mówiłam o tym tu) też miała duży wpływ. Dzisiaj opiszę trochę działanie wierzbownicy drobnokwiatowej i również możliwe skutki uboczne wynikające ze stosowania tego ziela.
Działanie i właściwości Wierzbownicy
Wyciągi z tego zioła działają przeciwbakteryjnie, antyandrogennie, przeciwalergicznie, przeciwzapalnie, oczyszczająco, regenerująco, uspokajająco, przeciwbólowo. Wierzbownica jest silnym antyoksydantem.
Wierzbownica zapobiega nowotworom, między innymi dzięki swoim antyoksydacyjnym właściwościom. Hamuje enzym 5-alfa reduktazę i aromatazę (5-AR), przekształcający testosteron w dehydrotestosteron DHT (epilobium to inhibitor 5-AR).
Wierzbownica zmniejsza wydzielanie łoju (zminimalizowanie powstawania wyprysków i zmniejszenie przetłuszczania się włosów), zmniejsza rogowacenie naskórka i mieszków włosowych.
Wskazania do stosowania wierzbownicy
- łuszczyca,
- trądzik,
- pokrzywka (swędzenie skóry, opuchlizna i obrzęki),
- łojotok i łojotokowe zapalenie skóry,
- łupież,
- hirsutyzm (nadmierne owłosienie),
- zaburzenia miesiączkowania,
- łysienie androgenne,
- zaburzenia hormonalne (wysoki poziom androgenów, niski poziom estrogenów),
- bóle głowy i zawroty głowy,
- bezsenność,
- wypalenie nadnerczy,
- trudno gojące się rany,
- przerost gruczołu krokowego,
- kamica moczowa,
- stan zapalny układu moczowego,
- stan zapalny układu płciowego,
- alergie.
Możliwe skutki uboczne
Niektóre źródła twierdzą, że wierzbownica nie wywołuje działań ubocznych.
źródło: http://www.zdrowapolka.pl/ziele-wierzbownicy-drobnokwiatowej-50-g.html
Jedna z czytelniczek zauważyła, że po wierzbownicy "skóra się o wiele mniej przetłuszcza, a włosy pozostają dłużej świeże".
Moja czytelniczka Magda podała informacje, że na forum niektóry dziewczyny opisywały poniższe skutki uboczne:
- opóźniony okres, skąpy lub obity
Po tych tabletkach z wierzbownicą efekty zauważyłam najszybciej. Pierwsze były widoczne już po ok. tygodniu stosowania. Do tego są bardzo tanie (ok. 13-14 zł za 60 tabletek), więc pełna kuracja nie jest tak kosztowna jak w przypadku np. Palmy Sabałowej, która ma podobne działanie (w moim przypadku jednak słabsze od Wierzbownicy).
U siebie skutków ubocznych nie zauważyłam.
Przyjmowałam 4 tabletki dziennie, czyli więcej niż zalecana dawka - przy mniejszej dawce efektów nie było.
Po około miesiącu tabletki odstawiłam i od tamtej pory już do nich nie powracałam.
W następnych notkach z tej serii opiszę inne suplementy, które mi pomogły w walce z PCOS, trądzikiem i wypadaniem włosów.
Możesz sprawdzić tutaj gdzie aktualnie ten preparat jest dostępny w najlepszej cenie.
Najlepiej przed zastosowaniem zrobić badania hormonalne, o których pisałam tutaj, dzięki temu będziecie mieć czysty obraz problemu - jeśli wszystkie (tak, wszystkie, a nie tylko "najważniejsze") hormony są w porządku to pewnie wierzbownica dużo nie zdziała.
Jak długo efekty po wierzbownicy się u mnie utrzymywały?
Rok po kuracji, przez przepracowanie problemy, hormonalne wróciły, ale udało mi się nad nimi zapanować stosując inne zioła i przez wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia.
Wynik badania na jeden z androgenów, który był u mnie nieprawidłowy - Androstendion przed rozpoczęciem diety + wprowadzenia ziół i po:
Po:
Moje kanały YouTube: JULIA YouTube, JULtube i naZDROWIE
źródło: http://www.zdrowapolka.pl/ziele-wierzbownicy-drobnokwiatowej-50-g.html
Jedna z czytelniczek zauważyła, że po wierzbownicy "skóra się o wiele mniej przetłuszcza, a włosy pozostają dłużej świeże".
Moja czytelniczka Magda podała informacje, że na forum niektóry dziewczyny opisywały poniższe skutki uboczne:
- opóźniony okres, skąpy lub obity
Co sama zauważyłam po stosowaniu wierzbownicy
Po tych tabletkach z wierzbownicą efekty zauważyłam najszybciej. Pierwsze były widoczne już po ok. tygodniu stosowania. Do tego są bardzo tanie (ok. 13-14 zł za 60 tabletek), więc pełna kuracja nie jest tak kosztowna jak w przypadku np. Palmy Sabałowej, która ma podobne działanie (w moim przypadku jednak słabsze od Wierzbownicy).
U siebie skutków ubocznych nie zauważyłam.
Przyjmowałam 4 tabletki dziennie, czyli więcej niż zalecana dawka - przy mniejszej dawce efektów nie było.
Po około miesiącu tabletki odstawiłam i od tamtej pory już do nich nie powracałam.
W następnych notkach z tej serii opiszę inne suplementy, które mi pomogły w walce z PCOS, trądzikiem i wypadaniem włosów.
Możesz sprawdzić tutaj gdzie aktualnie ten preparat jest dostępny w najlepszej cenie.
Jak długo efekty po wierzbownicy się u mnie utrzymywały?
Rok po kuracji, przez przepracowanie problemy, hormonalne wróciły, ale udało mi się nad nimi zapanować stosując inne zioła i przez wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia.
Wasze opinie na temat wierzbownicy
Moje wyniki badań hormonalnych po zastosowaniu wierzbownicy
Wynik badania na jeden z androgenów, który był u mnie nieprawidłowy - Androstendion przed rozpoczęciem diety + wprowadzenia ziół i po:
Po:
Moje kanały YouTube: JULIA YouTube, JULtube i naZDROWIE
świetna recenzja produktu!
OdpowiedzUsuńświetna recenzja produktu!
OdpowiedzUsuńCiekawi mnie to zioło, trądzik już uspokoiłam innym sposobem , ale wypadające włosy to dla mnie aktualna zmora :(
OdpowiedzUsuńMuszę poczytać więcej na ten temat.
Nie znałam tego produktu, ale ciekawy jest ;) Jednak trochę się obawiam tak sobie brać suplementy, bo niektóre nawet czysto ziołowe mogą wpływać na przyjmowane leki, a na to nie mogę sobie pozwolić. Jednak jak będę pamiętać, to zapytam lekarza ;)
OdpowiedzUsuńBardzo ufam wszelkim ziołom, bo dają u mnie fajne efekty. Używam zarówno tych przyjmowanych doustnie w formie tabletek lub herbatek no i oczywiście w formie kosmetyków na włosy. :) Twarz nie bardzo lubi zioła, ale może nie trafiłam na dobry kosmetyk. :)
OdpowiedzUsuńZaciekawiłaś mnie :)
OdpowiedzUsuńmi niestety nie pomogła :( piłam napar z wierzbownicy, gdyż czytałam o niej dobre recenzje. ale niestety strasznie mnie wysypało po niej. dostałam chyba jakiegoś zapalenia mieszków, bo na rękach i ramionach miałam pełno stanów zapalnych, malutkich, czerownych krosteczek. liczyłam na nią, że pomoże mi pokonać moje podskórne gule, bo na lekarzach już się zawiodłam.
OdpowiedzUsuńojej! a to właśnie wierzbownica powinna przeciwdziałać zapaleniu mieszków włosówych! hmm może to był "kryzys ozdrowieńczy" i najpierw musiało się pogorszyć, by się poprawiło? hmm
Usuńteż tak myślałam, ale chyba wierzbownica nie ma właściwości oczyszczających... tak mi się wydaje, więc wysypu być nie powinno. może przyczyna leży w tym, że akurat z androgenami problemu nie mam... szkoda mi strasznie, bo się tego opiłam,a efektów nie było. a wyjątkowo mi nie smakowała :D
Usuńno jednak przepraszam. ma działanie odtruwające. sama nie wiem co się stało...
UsuńJak długo można przyjmość wierzbownicę w takiej dużej dawce ?
OdpowiedzUsuńu mnie hormonalne wyszły ok (mam 28lat), tylko estradiol był dość niski, lekarz pozwolił mi spróbować z tą wierzbownicą i od ok 1,5m-ca cieszę się cerą jakiej chyba nigdy nie miałam, tylko przebarwienia zwalczyć :) teraz biorę 2 tabl. dziennie, od ok. 2m-cy, wie ktoś jak długo można stosować wierzbownicę i czy robić jakieś przerwy? z góry dzię kuję za odp. :)
OdpowiedzUsuńCzy można wierzbownicę łączyć z Castagnusem ?
OdpowiedzUsuńBardzo proszę o szybką odpowiedź :)
o,mnie też to ciekawi, bo biorę castagnus (kolejna 90dniowa terapia po długiej przerwie) i chciałam włączyć wierzbownicę-dlaczego miałyby być jakieś przeciwwskazania?
UsuńWłaśnie kupiłam sobie wierzbowicę i też się zastanawiam, jak długo powinno się przyjmować te tabletki? Ponadto zaczęłam pić olej lniany i z wiesiołka :)
OdpowiedzUsuńRozpoczęłam kurację wierzbownicą - biorę 4 tabletki dziennie. Mam trądzik , wypadają mi włosy i mam niechciane włoski na twarzy i reszcie ciała. Od roku nie biorę tabletek anty bo i tak nie pomogły, po ich odstawieniu było jeszcze gorzej. Jak brałam diane to chociaż włoski znikały, pozniej juz brałam jasminelle - ale ile mozna brać takie świństwo. Wyniki mam pozytywne TSH 2,51 , glukoza 90, prolaktyna 16,98, androstendion 2,6. Prolaktynę musze tylko obniżyć. Zobaczymy co bedzie. Dziękuje bardzo Julii za ten artykuł.
OdpowiedzUsuńWpadła Ci kiedyś w ręce książka z 2006 r. dr Sandry Cabot pt."LECZENIE CHORÓB TARCZYCY, Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy" ? Jeden z cytatów "Nowa norma dla TSH, oparta na odkryciach z ostatnich badań wynosi 0,3 -2,0 mlU/L. Badania wykazały, że każdy z wynikiem TSH wyższym od 2,0 mlU/L może znajdować się we czesnym stadium niedoczynności tarczycy. Standardowe badania krwi nie wykrywają wielu przypadków chorób tarczycy! ... Aby objawy niedoczynności tarczycy ustąpiły, u większości ludzi stężenie TSH nie może być większe od 2mlU/L " . Nie koniecznie Ty jesteś takim przypadkiem ale nie wykluczałabym na twoim miejscu takiej możliwości. Tym bardziej, że chora tarczyca potrafi pociągnąć za sobą masę innych chorób, których nawet nie powiążesz z tym narządem - w szczególności autoimmunologiczne choroby jelit . W moim przypadku tak było. Poza tym bardzo ważna rada, którą dostałam od lekarza to iść spać przed 22. Konkretnie o 22 powinnaś już usnąć, gdyż do godz 00:00 jest czas, w którym regeneruje się twoja tarczyca. To co piszę to niuanse, które zapewne każdy gdzieś już czytał ale dla mnie okazały się przełomowe.
Usuńbrałam i szybko pomagała na cerę,czysta jak u dziecka :) ale niestety zaburzał mi się cykl miesiączkowy. tzn cały czas jest on nieregularny,ale ewidentnie mi się on wydłużał i nie wiedziałam czy on mi się reguluje czy odwrotnie. Ale myślę nad powrotem :)
OdpowiedzUsuńOd wczoraj pije napar z wierzbownicy. Trądzik prawie całkiem mi już zniknął, bo od 4 miesięcy piję codziennie napar z czystka.
OdpowiedzUsuńOdezwę się za kilka tygodni, jeśli odczuję jakieś zmiany.
daj znać koniecznie :)
UsuńWitam,
UsuńPo 3 miesiącach picia wierzbownicy stwierdzam, że na faceta w wieku 39 lat działa ! Powiem całkiem szczerze. Działa na męskość. Czuję się jakbym znów miał 20 lat ( żona też to czuje).
Na trądzik hormonalny i słabe włosy lepsza wierzbownica czy pokrzywa? Podobno jedna obniża testosteron a druga podnosi. Ratunku :)
OdpowiedzUsuńNajlepiej zrobić badania i zobaczyć co potrzebujesz :)
UsuńPokrzywa podwyższa testosteron, wierzbownica obniża,a podwyższa estrogeny:)
UsuńBrałam wierzbownice i podczas pierwszego miesiąca było lepiej ale nagle po 30 dniu wysypało mnie strasznie na żuchwie i policzkach :/ Mam dylemat czy nadal ją brać czy zrobić sobie przerwę?
OdpowiedzUsuńJesteś pewna, że jest to wina wierzbownicy? :) Jeśli jesteś pewna, że to wina wierzbownicy to odstaw ją powoli i zobacz jak Twoja skóra zareaguje - wierzbownica wpływa na hormony, więc weź to pod uwagę - robiłaś badania przed zastosowaniem tego zioła?
UsuńNo właśnie pewna nie jestem dlatego nie obwiniam jej na razie ale jest głównym podejrzanym :P Robiłam badania i proponowano mi kuracje hormonalną ale jeszcze się nie zdecydowałam bo chce spróbować z tym ziółkiem. Myślę, że zmniejszę ilość tabletek (na początku brałam dwie, teraz trzy dziennie) poczekam aż może się wszystko uspokoi. Może miesiąc to w moim przypadku za krótko ale na razie nie zauważyłam aby cera i włosy mniej się przetłuszczały (mam z tym duży problem) a i ilość zaskórniaków jest większa (jednak jesienią zawsze tak miałam), chociaż mimo to mam wrażenie, że ranki i wypryski się szybciej goją. Jeszcze powalczę za pomocą wierzbownicy bo kuracja hormonalna napawa mnie większym strachem :P Dam znać za jakiś czas czy jest gorzej czy lepiej, może komuś to w przyszłości pomoże ;)
Usuńdaj znać jak się u Ciebie sprawdzi wierzbownica :)
UsuńA ja już sama się gubię z tymi ziołami. Raz czytam, że wierzbownica zwiększa ilość estrogenów, a raz że działa przeciwestrogenowo. Również cierpię na PCO, z czym wiąże się nie za wysoki poziom estrogenów. Nie chciałabym jeszcze ich zmniejszać... Czy wiecie dziewczyny coś na ten temat, jak to w końcu działa? Bo jeśli chodzi o skórę to rzeczywiście efekty są super i stąd mój dylemat. Pozdrawiam wszystkie PCO-wiczki i ogólnie dziewczyny zmagające się z hormonami! :)
OdpowiedzUsuńKochana, gdzie czytałaś, że wierzbownica obniża poziom estrogenów?
UsuńPodaje linki stron, na których wyczytałam o antyestrogenowym działaniu wierzbownicy:
OdpowiedzUsuńhttp://zielpy.pl/index.php/2013/12/20/wierzbownica-drobnokwiatowa-pomocna/
http://www.dobreziola.com/2015/06/masz-problemy-z-prostata-zobacz-jak.html
bardzo mnie zasmuciła wiadomość o tym, że może obniżać estrogeny, ponieważ moja skóra naprawdę ją lubi. Mam problemy z androgenami, więc estrogen dla mnie jest bardzo cenny :) Julio, a czy Ty miałaś problemy z innymi androgenami czy tylko z androstendionem? oglądałam Twoje filmiki i bardzo zaciekawiło mnie to, że poradziłaś sobie z PCO za pomocą diety oraz ziół. Jednak jestem ciekawa czy przy zaburzeniu większej ilości hormonów taka dieta też może pomóc... jestem już tym zmęczona i trochę przerażona, bo z roku na rok mam wrażenie hormony robią z moim zdrowiem i wyglądem coraz więcej bałaganu....
Oba źródła nie wyglądają na wiarygodne i bez bibliografii nie mogę zweryfikować skąd te informacje na tych blogach. Miałam problem na pewno z dwoma androgenami (nie badałam wszystkich, ale te które zrobiłam wyszły nieprawidłowe) to androstendion i DHEA. Po kuracji oba wróciły do normy i było to widoczne nie tylko na papierze :)
UsuńCześć, czy mogę brać razem wierzbownicę i palmę sabałową? Tę drugą znalazłam po 1000 mg z Ostrowitu. Mam PCO, trądzik, silny łojotok i krótki cykl (23-24 dni), do tego TSH w granicach 2,5 - 3
OdpowiedzUsuńWitaj Julia, dzieki za artkuł. Zdiagnozowali u mnie PCOS - mam wysoki testoteron - inne hormony w normie. Dolegliwości to trądzik i niechciany meszek na twarzy.
OdpowiedzUsuńMyślę nad wierzbownicą, mam jednak pytania:
- jak długo stosowałaś kurację wierzbownicą?
- jak długo stosowałaś kuracje innymi suplementami (wit D, probiotyki i inne) - tabletek hormonalnych nie dopuszczam do mysli, zastanawiam sie jednak, czy mój organizm poradzi sobie po odstawieniu suplementow.
bede wdzieczna za odpowiedz
Hej Weroniko, w tym tekście napisałam jak długo i w jakiej ilości brałam wierzbownice. Witaminę D i probiotyki przyjmuję cały czas, bo ze względu na moją pracę nie przebywam na zewnątrz (+ gdy jest słońce) wystarczająco długo i muszę uzupełniać tę witaminę D, a probiotyki przyjmuję, ponieważ dzięki nim mam świetny metabolizm i składniki odżywcze z pożywienia wchłaniają się o wiele lepiej, cały organizm pracuje po prostu lepiej, bo odpowiednia flora bakteryjna do podstawa.
UsuńDlaczego ostawilas wierzbownice po miesiącu ? Ile można ją stosować ? Ja zaczęłam brac po 2 tabletki dziennie narazie nie widzę żadnej poprawy.. okres mi się spóźnia juz 3 dzień..
OdpowiedzUsuńnie chciałam się uzależnić od tego zioła i chciałam sprawdzić czy tylko dietą jestem w stanie mieć symptomy pod kontrolą :) kiedy zaczęłaś brać wierzbownicę? lepiej zacząć ja brać po okresie. ja przy braniu 2 tabl. też nie widziałam efektów
Usuńnajbardziej interesująca jest funkcja wierzbownicy na hirsutyzm, jeśli serio działa na androgeny to może zadziała <3
OdpowiedzUsuńJulio, kupowałaś kiedyś wierzbownice na iherb? Ja coś nie mogę znaleźć.
OdpowiedzUsuńMam nadzieję że nie dodaję tego komentarza 3 raz, ciągle coś mi się tu odświeża i znika. Mój androstendion wynsi aż 8,53 – bardzo dużo. I widać to po moich wypryskach i zaskórnikach. Po 28 maja (do tego czasu nie mogę przyjmować ziół przez depilację laserową) spróbuję wierzbownicy. Mogę wrócić dać znać, jeśli ktoś będzie zainteresowany efektami. A chyba mogę się ich spodziewać, skoro już jasne że mój trądzik wywołany jest androgenami. Tylko zastanawiam się co z efektami ubocznymi? Jakieś ryzyko zakrzepicy, jak w przypadku anty? Wzmożone owłosienie, jak to czasem bywa z ziołami? No i mam jeszcze jedną obawę – to chyba zabawa na całe życie. Z tego co wiem poziom hormonów jest w miarę stały, poprawi się na czas kuracji ale wróci po jej zakończeniu. Tym bardziej, że pisałaś, że już zmniejszenie dawki powodowało u Ciebie pogorszenie. Ale cóż, jeśli to bezpieczne to mogę brać i całe życie, mam dość bycia jednym wielkim wypryskiem. Zobaczymy. Pozdrawiam ;)
OdpowiedzUsuńWitajcie
OdpowiedzUsuńJa tez zaprobowalam tego ziola. Cera lepsza ale zauwazylam pewne skutki uboczne...
- cykl mam 34-36 dniowy owulacja pojawia sie 20-22 dzien cyklu ( bralam wierzbownice dokladnie 2 tyg) po 2 tyg zaprzestalam bo nie bylo owulacji po 3 dniach po zakonczeniu owulacja sie pojawila czyli 28-29 dzien cyklu czyli cykl najwyrazniej bedzie prawie 50cio dniowy...:/
Wychodzi na to ze albo on blokuje owu. Albo wierzbownica podwyzsza poziom prolaktyny a ta blokuje owulacje( a mialam problem z hiperprolaktynemia) wiec tu mize byc pies pogrzebany
I to co pisza forumowiczki o wydluzeniu cyklu jest 100000% pewne
A czy można stosować te tabletki razem z antykoncepcją (yasminelle)?
OdpowiedzUsuńMoje wyniki Androstendion 4.1 norma 3.4 testosteron 2.3 norma 1.65 najgorszy Dheas 430 norma 256 strasznie wypadają mi włosy do tego lekarz stwierdził LZS głowy zastanawiam się nad tym ziolem..pozdrawiam
OdpowiedzUsuńA ja przez insulinę nie mam okresu, i tez mam wysoki poziom testosteronu i już łapię się tej wierzbownicy, bo próbowałam tyyyylu rzeczy
OdpowiedzUsuńi co zrobić? okresu już w ogóle nie będzie prawdopodobnie :(
Przy nadmiernym wypadaniu włosów najlepiej udać się do specjalisty dermatologa trychologa, który zbada przyczynę utraty włosów. Wspomagająco bardzo dobrze wpływają zabiegi trychologiczne np. mezoterapia skóry głowy, karboksyterapia oraz ostrzykiwanie osoczem. Następuje wzmożony wzrost włosów, ich struktura wyraźnie zostaje odbudowana a nadmierne wypadania zahamowane.
OdpowiedzUsuńCy mozna przyjmowac wierzbownice razem z pokrzywa?Prosze o odpowiedz.
OdpowiedzUsuńWitam ! Z trądzikiem zmagam się od 2 lat. Obecnie mam 18 lat i probem z tą chorobą. Próbowałam wszystkiego kosmetyczek , naturalnych kosmetyków , antybiotyków . Ściśle przestrzegam
OdpowiedzUsuńdiety, wspomagam się witaminami . Po antybiotykach widzę poprawę tylko ciekawo na jak długo A retynoidow brać nie mam zamiaru ( antybiotykoterapię skończyłam) .Lecz zauważyłam że moja skóra ma się lepiej po wit PP A ta jest na receptę.Czytałam że witamina PP, bierze udział w syntezie hormonów płciowych, kortyzolu , tyroksyny oraz insuliny . Więc moje pytanie brzmi czy bym zrobiła duży błąd gdybym zaczęła brać wierzbownicę bez badań hormonalnych?
Witam serdecznie. Z tego co czytam warto przed zastosowaniem wierzbownicy zrobić badania hormonalne.I z tąd moje pytanie jakie dokładnie badania hormonalne trzeba wykonać?
OdpowiedzUsuń