Jaką dawkę wierzbownicy przyjmuję? Czy dawka ma znaczenie?
W jednym z poprzednich postów na temat ziołolecznictwa i leczenia rozregulowania hormonalnego, PCOS, trądziku hormonalnego pisałam o dawkowaniu wierzbownicy. Na opakowaniu są zalecenia do brania 2 tabletek dziennie taka dawka nie dawała żadnych rezultatów…
Na początku mojej przygody z wierzbownicą zastosowałam się do zaleceń i brałam 2 tabletki dziennie. Efektów jednak nie było. W końcu zdecydowałam się na 4 tabletki dziennie (2x2 tabl.) i od razu zauważyłam poprawę! :)Zrobiłam ostatnio mały eksperyment i przez jakiś czas brałam tylko 2 tabletki dziennie - od razu zauważyłam pogorszenie - taka dawka w moim przypadku nie dawała efektów.
sitosterole
"Sitosterole należą do naturalnych (pochodzenia roślinnego) substancji antyandrogennych (najczęściej beta-sitosterol), które obniżają stężenie cholesterolu, hamują syntezę androgenów (testosteron), pobudzają regenerację nabłonków, zapobiegają zaczopowaniu ujść gruczołów łojowych i powstawaniu zaskórników (wągrów). Działając lipotropowo, sitosterole zapobiegają stłuszczeniu serca, wątroby i miażdżycy, normalizują wydzielanie łoju i keratynizację (rogowacenie) naskórka. Ponadto wykazują wpływ przeciwzapalny, przeciwwysiękowy, przeciwgorączkowy, przeciwzawałowy, przeciwzakrzepowy i przeciwnowotworowy. Polepszają samopoczucie, wzmagają procesy odpornościowe. Hamują syntezę prostaglandyn. Działają dobroczynnie na włosy i paznokcie zapobiegając ich łamliwości, wypadaniu i rozdwajaniu (wraz z preparatem Methiovit – 2 tabl. 2 razy dz., rano i wieczorem)."
Na kilogram masy ciała powinno się przyjmować 4-6 mg beta-sitosterolu, ale niestety nie wiadomo ile dokładnie znajduje się w tych tabletkach. Dla mnie dawka 250 mg b-sitosterolu byłaby dopiero skuteczna.
90 mg wyciągu suchego z wierzbownicy jest w jednej tabletce, a samego beta-sitosterolu jest na pewno o wiele mniej niż 90 mg.
Oczywiście najlepiej skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem preparatu, każdy bierze to na własną odpowiedzialność.
koszt kuracji
Jako, że 60 tabletek kupuję za ok. 14 zł, a na miesiąc potrzebuję 2 opakowań to miesięczny koszt kuracji wynosi ok. 28 zł.
Gdy moje hormony się ustabilizują wtedy zaprzestanę stosowania wierzbownicy i mam nadzieję, że efekty pozostaną :)
Sprawdź TUTAJ gdzie aktualnie ten preparat jest w promocji.
Moje kanały YouTube: JULIA YouTube, JULtube i naZDROWIE
source:
http://luskiewnik.strefa.pl/luskiewnik/pylek.htm
http://luskiewnik.strefa.pl/luskiewnik/pylek.htm
w jakiej aptece kupujesz opakowanie za 14 zł? ja na doz.pl zamawiam za jakies 20 zl :/ ja na razie zauważyłam zmniejszenie przetłuszczania skóry, również włosy są dłużej swieze. Mam nadzieje, że dzieki wierzbownicy moja skóra sie polepszy choc troszkę :)
OdpowiedzUsuńw aptece gemini - jednak dobre kilka dni trzeba poczekać na wysyłkę, bo trochę są powolni ;)
Usuńtrzymam kciuki by Tobie również pomogła :)
Julia, a nie wiesz może jakby się taka dawka miała w przypadku picia herbatki z wierzbownicy? Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńhmm ważna jest ilość b-sitosteroli i to trzeba byłoby sprawdzić w tej herbatce, niestety nie mam tych informacji i ciężko mi cokolwiek powiedzieć
UsuńŻyczę powodzenia i powrotu do zdrowia. :)
OdpowiedzUsuńTrafiłam tutaj z Twojego fimiku na youtube na temat fałszywek paletki, jaką kupiłaś. Zachowanie firmy jest po prostu straszne... Doceniam to, że chcesz ostrzec jak najwięcej osób i w ten sposób pomóc innym. Trzymaj się i nie poddawaj!
OdpowiedzUsuńPowrotu do zdrowia!
dziękuję kochana :* robię to, ponieważ mam świadomość, a wiem, że duża część osób po prostu nie potrafiłaby odróżnić podróbki - części osób już pomogłam i mam nadzieję, że więcej osób również się zorientuje dzięki temu filmikowi :)
UsuńHej :) Mam pytanie: W jaki sposób pomaga Ci herbatka z czarnej malwy i czy w ogóle pomaga?
OdpowiedzUsuńJa jej próbowałam na wyregulowanie cykli, ale na nic się to zdało ;/
Cześć Julia:) Mogłabyś napisać stężenie których dokładnie hormonów było u Ciebie zbyt wysokie i od kiedy przyjmujesz tabletki z wierzbownicą?
OdpowiedzUsuńWitaj, walczę z trądzikiem od lat, 2-3 miesiące temu badałam androstendion, miałam podobny wynik jak Twój, ok. 4.5.. po przeczytaniu o wierzbownicy łykałam ją przez miesiąc, nie widziałam poprawy, ale postanowiłam wykonać badanie - wyszło 4.7... :(
OdpowiedzUsuńCzy Wierzbownicę można brać razem z Palmą Sabałową? Mam zespół androgenny i PCOS?
OdpowiedzUsuńWitam. Czy ktos zauwazyl bole glowy po stosowaniu wierzbownicy? Ja mam od niedawna migreny i mysle,ze to od tego
OdpowiedzUsuń