Macie ochotę na coś zdrowego i pysznego? Mam coś dla Was! :)
przepis:
100 gram kaszy jaglanej - zmielimy ją na mąkę
1 łyżka siemienia lnianego
1 banan (dojrzały)
1 jajko
lub 1 łyżka skrobi ziemniaczanej (dieta wegańska)
opcjonalnie:
syrop klonowy
maliny
masło
jak wykonać:
Wyglądają przepysznie, na pewno je zrobię :)
OdpowiedzUsuńYhmmm ale mi narobiłaś ochoty :-)
OdpowiedzUsuńZ syropem klonowym pycha. ;]
OdpowiedzUsuńPysznie wyglądają! <3
OdpowiedzUsuńciekawa jestem jak smakują :)
OdpowiedzUsuńpołączenie banana z kaszą jaglaną smakuje nieco jak sernik dla mnie :D ale ja jestem dziwna, więc lepiej sama sprawdź ;)
UsuńCzy trzeba mielić tą kaszę? Bo mam mąkę jaglaną i nie posiadam młynka oraz czy konieczne jest dodawanie siemienia lnianego bo go też nie posiadam. Czy te placuszki są odrobinę słodkie?
UsuńPs. Mam tylko 11 lat i chcę zrobić dla mamy ten przepis bo ona nie może spożywać glutenu i laktozy.
Fajny pomysł, na bank zrobię! Aha Julka w czym mielisz kaszę? Płuczesz ją wcześniej? Uwielbiam jaglankę, ale zawsze płuczę ze względu na goryczkę, no i wtedy jest pyszna.
OdpowiedzUsuńmielę w młynku do kawy z biedronki, ale nie płuczę jej wcześniej, ewent. możesz spróbować, ale przed mieleniem musi być suchutka :)
UsuńJa zawsze najpierw prażę chwilę na suchej patelni aż będzie czuć taki lekki orzechowy(?) zapach, a potem jak mam czas to przelewam ją jeszcze wrzątkiem, jeśli nie mam czasu to od razu gotuję. Gdzieś czytałam, że kasza jaglana gotowana bez przykrycia i tak dużo traci tej goryczki. A tutaj do naleśniczków myślę, że można ją uprażyć lekko jeśli się boisz że będzie gorzkawa :)
UsuńCo do samych naleśniczków robiłam niedawno bardzo podobne tylko zamiast kaszy użyłam nasion amarantusa, jedno jajko więcej i parę łyżek mleka (może być krowie lub roślinne) i zjadłam z moją 'oszukaną nutellą' bo zrobioną z awokado :D
Ile tych naleśniczków wychodzi razem? I jak mocno mielisz kaszę? Bo u mnie nie wychodzi taka delikatna jak ta ze sklepu tylko widać takie większe grudki :(
OdpowiedzUsuńod 3-5, zależy od wielkości, ale jest to porcja dla jednej osoby ;) kaszę mielę na mąkę - musi być drobniutka :)
UsuńCzy można nie dodawać banana? :)
OdpowiedzUsuńniestety nie, banan i kasza jaglana to najważniejsze rzeczy w tym przepisie :)
UsuńPodejrzewam, że trzeba :)
OdpowiedzUsuńWyglądają bardzo smakowicie!:)
OdpowiedzUsuń<3
UsuńTo lubię! Prosty i smakowity przepis :) Dzięki!
OdpowiedzUsuńa mnie nie smakowały za bardzo :/
OdpowiedzUsuńsą różne gusta i niestety nie jestem w stanie sprawić, że każdemu te placuczki będą smakowały :)
Usuńile taka porcja ma kalori?
OdpowiedzUsuńzamiast złocistego siemienia lnianego może być zwykłe ? Tak w ogóle jaka jest różnica między tymi dwoma ? Ciężko dostać te złociste...
OdpowiedzUsuńmoże być zwykłe
UsuńSuper, moim dzieciom smakuje😊
OdpowiedzUsuńogromnie miło mi to słyszeć! :)
UsuńWitaj jakie ziola na zespół politycznych jajnikow
OdpowiedzUsuńMówiłam o tym w tym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=RgYfPuWF5zU :)
UsuńCzy trzeba mielić tą kaszę? Bo mam mąkę jaglaną nie posiadam młynka oraz czy trzeba dodawać siemienie lniane bo go też nie posiadam. Czy te placuszki są słodkie czy trzeba je posłodzić?
OdpowiedzUsuńPs. Mam 11 lat i chcę przygotować śniadanie dla mamy która nie może spożywać glutenu oraz laktozy.