Dlaczego powróciłam do SSANIA OLEJU? + WSZYSTKIE korzyści z tego płynące

Wprowadziłam do swojej codziennej rutyny ssanie oleju. Zdaję sobie sprawę, że nadal mało osób zdaje sobie sprawę z korzyści płynących z tego prostego procesu, dlatego postanowiłam Wam je nieco przybliżyć :)

Wybrałam olej kokosowy, ponieważ chcę dodatkowo poprawić stan mojego uzębienia i jamy ustnej :) Można oczywiście stosować inne oleje, np. sezamowy, słonecznikowy, oliwę z oliwy.

jak to działa?
Olej roślinny rewelacyjnie absorbuje substancje toksyczne, które znajdują się w organizmie.
Ta metoda jest prosta i bezbolesna, a co najważniejsze nie ma negatywnych skutków ubocznych. W ciągu 30 minut jamę ustną omywa ogromna ilość krwi, dzięki temu olej jest w stanie wchłonąć sporą ilość toksyn.
Metodę tę można stosować tak długo, dopóki nie odczuje sie pozytywnych zmian w organiźmie, np. powrotu energii, spokoju, zdrowego snu czy dobrej pamięci. Każdy sam powinien ustalić długość kuracji, biorąc pod uwagę stan własnego zdrowia. Ludzie zdrowi mogą również stosować tę metodę w celach profilaktycznych przez 2 tygodnie. Najlepsze wyniki można osiągnąć, jeśli ta kuracja jest stosowana na co dzień w ciągu 1 do 6 miesięcy.

jak to robić?
- każdego ranka (na czczo!) weź jedną łyżkę oleju do ust (ale nie połykaj!)
- ewentualnie wieczorem, ale 3-4 godziny po ostatnim posiłku
- przez 10-30 minut przepłukuj olej między zębami
- po tym czasie wypluj olej (do kosza - nie do zlewu, bo może się zapchać!) i dokładnie wypłucz buzię
- umyj zęby pastą (najlepiej bez fluoru), wyczyść też dokładnie język

korzyści płynące z ssania oleju
1. redukuje przykry zapach z ust
Przykry zapach jest spowodowany głównie przez bakterie, a ssanie oleju pozwala się ich pozbyć, dlatego jest świetnym środkiem przeciwdziałającym przykremu zapachowi jamy ustnej - działa lepiej niż drogeryjne płyny do płukania!

2. przeciwdziała chorobom dziąseł i jamy ustnej
Próchnica, zapalenie dziąseł i krwawienie z dziąseł - te problemy ma duża część społeczeństwa. Olej kokosowy ma działanie przeciwzapalne, a także antybakteryjne, dlatego pomaga przeciwdziałać tym dolegliwościom.

3. pomaga w leczeniu bólu szczęki i zespole Costena
Ssanie oleju pomaga wzmocnić szczękę, a tym samym łagodzi bóle.

4. wybiela zęby
Wiele osób widzi różnicę w bieli zębów już po dwóch tygodniach regularnego ssania oleju.

5. poprawia wygląd i kondycję skóry
Ssanie oleju pomaga usuwać toksyny z organizmu i poprawia wygląd skóry. Osoby borykające się z trądzikiem, łuszczycą, egzemą i innymi chorobami zapalnymi skóry widzą poprawę.

6. łagodzi bóle głowy i migreny
Nagromadzenie toksyn w organizmie może prowadzić do bólów głowy i migren. Ssanie oleju pomaga usunąć bakterie i toksyny z organizmu, dlatego w celu złagodzenia, a nawet wyeliminowania bólów głowy i migren warto wprowadzić tę rutynę.

7. detoks całego ciała
Nasz organizm gromadzi toksyny nie tylko z jedzenia, ale też ze środowiska. Dlatego oczyszczanie jest niesamowicie ważne, bo w ten sposób możemy zapobiegać powstawaniu różnych dolegliwości. Przez taki regularny detoks nasz organizm odzyskuje odporność i jest w stanie sam się bronić, zwalczać infekcje i choroby.

8. wspomaga pracę nerek i wątroby
To właśnie te organy mają za zadanie oczyszczać nasz organizm z toksyn, jednak gdy jest ich za dużo to wtedy są one przeciążone. Ssanie oleju pomaga usunąć toksyny nie obciążając nerek ani wątroby.

9. wprowadza równowagę hormonalną
Poprzez usunięcie toksyn, poprawia się działanie układu odpornościowego, a to jednocześnie pozytywnie wpływa na równowagę hormonalną organizmu.

10. pomaga złagodzić problemy z astmą
Osoby z astmą, które stosowały kuracje olejem twierdziły, że zauważyły ogromną poprawę i pomogło im to wyeliminować objawy astmy.

inne dolegliwości, które ssanie oleju pomaga zwalczać
Jak wskazuje prof. Tombak płukanie ust olejem jest wskazane w leczeniu:
- anemii,
- miażdżycy,
- zapalenia żył i innych chorób układu krwionośnego,
- egzemy,
- trądziku,
- artrozy,
- chorób grzybicznych,
- łuszczycy,
- obrzęków,
- chorób przewodu pokarmowego (w tym wzdęć, zaparć, biegunek czy wrzodów),
- reumatyzmu,
- alergii,
- migreny,
- bólu głowy,
- zapaleniu zatok,
- zapaleniu oskrzeli,
- zapaleniu migdałków,
- kataru,
- bólu zębów,
- krwawienia dziąseł,
- próchnicy,
- chorób kobiecych,
- chorób układu nerwowego,
- dolegliwości serca,
- dolegliwości wątrobowych,
- problemów nerkowych,
- nowotworów.
Niezwykle ważna jest więc higiena jamy ustnej, gdzie znajduje się wiele rodzajów bakterii (głównie gronkowców i paciorkowców), wirusów, pierwotniaków oraz grzybów z rodzaju Candida. Jama ustna bywa najczęściej pierwotnym źródłem zakażenia narządów wewnętrznych, a ssanie oleju pomaga w zapobieganiu i leczeniu wszelkich chorób.

Na początku trwania kuracji może wystąpić lekkie pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, jest to jednak naturalna reakcja, w przypadku kiedy organizm walczy z kilkoma chorobami naraz. Jest to sygnał, że kuracja działa i powinna być kontynuowana. Pamiętajmy jednak, że ssaniem oleju nie jesteśmy w stanie wyleczyć wszystkich chorób. W przypadkach ciężkich chorób jak np. zapalenia płuc, powinniśmy bezzwłocznie udać się do lekarza.

Osoby, które czytają mojego Twittera wiedzą, że już od prawie dwóch tygodni jestem na tej kuracji olejowej. Po kilku miesiącach codziennego ssania oleju podzielę się z Wami moimi przemyśleniami i zdam całą relację :)

Zapraszam na moją stronę Facebook, Instagram, YouTube i Twitter

source:
http://weheartit.com/entry/71910181/search?context_type=search&context_user=Kollylife&page=7&query=coconut+oil&sort=most_popular
http://www.jisppd.com/article.asp?issn=0970-4388;year=2011;volume=29;issue=2;spage=90;epage=94;aulast=Asokan 
http://lifespa.com/the-truth-about-oil-pulling/ 
http://wellnessmama.com/7866/oil-pulling-for-oral-health/ 

http://www.naturalnews.com/043016_oil_pulling_body_detoxification_ayurvedic_medicine.html
http://livelovefruit.com/2014/03/10-health-benefits-of-oil-pulling/
http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/oleje/ssanie-oleju-kuracja-olejem-slonecznikowym.html
http://fitness.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/art98,ssanie-oleju-metoda-oczyszczania-organizmu.html