4 proste i naturalne sposoby na PROMIENNĄ CERĘ w zimie

Dzisiaj mam dla Was kilka prostych i przede wszystkim naturalnych sposób na uzyskanie promiennej cery!


1. picie większej ilości wody
Pewnie już wiele razy słyszeliście o tym, ale to na prawdę podstawa! Żadne drogie kremy czy maski nie zregenerują skóry od wewnątrz…

2. jedzenie zdrowych tłuszczów
Awokado, olej kokosowy, orzechy są najlepszych źródłem zdrowego tłuszczu, jedzenie ich zapewnia elastyczność skóry od wewnątrz.

3. złuszczanie
Kluczem do miękkiej, elastycznej i nawilżonej skóry jest jej regularne złuszczanie! Polecam naturalne peelingi, które można wykonać samemu w domu, np. peeling kawowy, którego instrukcję z przygotowaniem znajdziecie tu: [link], a do twarzy cukier + olej tłoczony na zimno - opcjonalnie można dodać kilka kropel olejku eterycznego.

4. używanie oleju kokosowego
Olej kokosowy nie tylko świetnie spisuje się w kuchni, ale także w łazience. To jeden z najlepszych nawilżaczy dla suchej skóry, a do tego 100% naturalny!